Kosta Trail 2013........."Extrem"

Vaaamoosss Dale Al Play ;)



Cómo apuntaba en la anterior entrada, el fin de semana se auguraba irrepetible, ya no sólo por el Trail, que también, sino por la siempre afectuosa acogida que nos brindan en el Puerto Viejo de Getxo y en Sopelana, por ello antes de empezar, quisiera agradecer desde aquí a Tito, Diana, Javi, Ziortza, Patxi y Helena por ser Siempre unos Anfitriones de Máxima  Categoría!!
 Turismo por Bilbao, chateo y poteo, cata de Cervezas Artesanales  Blass, son  paradas obligadas.Pero al levantarme el día de la carrera la lluvia y el viento no dejaban ver ni 3 palmos y recordé las palabras mesiánicas de Patxi..."El suelo va a estar choff-choff" jajaj y tanto que lo estaba! Nada mas tomar la Salida con el Sr Toka

 e ir adelantando corredores para no encontrármelos en la primera subida me doy cuenta que me el día iba a ser largo, muy largo.

El barro estaba presente a cada paso y cuando no era barro era un pequeño riachuelo que bajaba por donde teníamos que subir. Cuando paraba el txirimiri, caía la espesa niebla directamente traída de Londres (puto Londres* jajaj) lo que hacía que el paso por los innumerables bosques adquiriera un aura especial, digno de cualquier cuento romántico. Eso si, cuando cresteaba por los acantilados he de agradecer que el viento procediera del mar y no al revés jeje...Vamos que parecía que la carrera estaba patrocinada por Thor S.L. y Compañía. Pero una vez arremangado, la verdad es que se disfruta del privilegio que supone correr por la Playa de la Salvaje y de repente darte cuenta de lo crispado que está la mar y que se te erice el pelo de la emoción hasta pensar que el pañuelo que me cubre la cabeza se me ha volado...

Y esta sensación  se apodera de ti y nunca mejor dicho te da alas y mirando el reloj te das cuenta que vas entre 3 min y mucho y 5 min y poco km/min, y que las GARRAS ROJAS hoy se están relamiendo, y van traccionando como lokas, ni un resbalón, y que las bajadas voy como si no hubiera un mañana, como un tiro...............DISFRUTANDO...............ENGORILADO DE SENSACIONES.................LIBRE.............. ;-)

El paso por los Búnkers me saca del trance y ante un pequeño aviso de contractura en el cuádriceps izquierdo hace que aminore y subiendo El Faro me de cuenta de que los 25 km aproximados que ya llevo encima ( o debajo de las zapas según se mire) ya van sumando y tenga que echarme a andar, aunque de no haber sido así también hubiera tenido que echar un poco el freno madaleno, pues la cuestecita se las trae...
Últimos kilómetros....llego a la civilización y una mezcla de pensamientos y sensaciones se me agolpan dentro.........felicidad........ cansancio......... tristeza porque se está terminando ya.........pero a la vez ansia depredadora de cruzar la línea de meta........y de repente escucho el sonido de un cencerro........

.....y allí están TOD@S animando como nunca.....Buuufff!.....no se puede expresar con palabras, con ninguna.......cruzo la meta adelantando a un desconocido compañero de fatigas y cuando paro me entra una risa nerviosa, 3h 13min, mi mejor marca hasta la fecha en la Kosta Trail. ¿se puede pedir algo mejor? Pues si, disfrutar de una buena pinta de cerveza en la mejor compañía.....

Agur! Hurrengora Arte! Adios! Hasta la próxima!.....

La Batallona me esperaaaaaaaa!!!!

La Taberna De Pablesko

Ésto es un ejemplo de lo que está pasando ahora en LA TABERNA DE PABLESKO......

....Pero se siguen sirviendo continuamente COSAS hasta altas horas de la madrugada :-)

II Garganta De Los Infiernos

Primer Reto de la Temporada conseguido y primera metedura de zarpa.....pero no con el  puñetero dorsal , no estaba vez aunque se me resistió el último imperdible (curioso nombre cuanto menos) me lo pude colocar en su sitio y a tiempo, bueno empecemos por el principio. Llegué bien de tiempo, ni mucho antes para aburrirme, ya que no suelo calentar mucho en carreras tan largas, ni con el tiempo pegao al culo que al final, pues eso, te sale todo fatal e in extremis que las prisas no son buenas. Total, pistoletazo de salida.......

....... y comienzo con el grupo de cabeza, biieen!, y ya los 1eros km eran de subida, vale, así vamos calentando motores, una senda y otra serpenteando hacia arriba llena de hojas caídas y barro, y entonces...

--*hola, qué tal! somos tu acido láctico y te vamos a petar los gemelos!
--* no jod....s!, ahora no que acabo casi de empezar!        

Pues si, las subidas gordas a pata como casi todo el mundo que tenía delante y detrás El caso es no perder comba y avanzar, ya tocaría correr. Y así fue al llegar a la cima del primer monte, los gemelos aunque golpean 2 veces jeje, me dieron algo de tregua y empecé a comer km, vaya espectáculo de monte! saltando árboles caídos, rocas, evitando resbalones, si es que existe manera sana de hacerlo y disfrutando de lo que se abría a mi alrededor. Siempre pienso que tengo que volver a los sitios por dónde compito corriendo, para, según voy corriendo, pararme a contemplar lo que veo, sin prisas, absorviendo para las reminescencias posteriores los sonidos de las casacadas, los olores a tomillo, y la multitud de tonos verdes que hay. El caso es que en las bajadas arriesgo y adelanto a muchos corredores y me pongo otra vez a la altura de los corredores con los que empecé y voy situándome a su cabeza. Ahora las cuestas no me cuestan tanto y en las traileras disfruto con los pequeños y rápidos pasos. Coincido con el organizador del Cross Alpino Peña del Tren y junto corremos hasta el siguiente avituallamiento, no sin antes medio equivocarnos de sendero y los que iban detrás al darse cuenta del error, son los que van delante y en la bajada por la Garganta de los Infiernos

somos los primeros los que vamos después, pero que más da! el sitio es una maravilla y los puentes de madera ni te cuento. La carrera continua y deben de quedar 6 km más o menos, reservo algo de chispa por si queda alguna subida empinada en la que haya que echar mano a las rodillas

y decido tomarme un gel que llevaba, Error! caducó 1 enero del 2012....pirrilera y mazazo al estómago en cuanto se disolvió en la tripa.(he aquí la metedura de zarpa, estuve todo el finde sin poder tomarme ni una Alhambra) Pero eso de momento no lo sabía, sigo corriendo y pregunto en un puesto de control lo que llevabamos de distancia, "2km te quedan chaval!" me responden. Vale, cojonudo, miro el reloj, voy bien, y decido apretar para terminar mejor......y el tiempo pasa y no veo ninguna señal que me indique que la carrera está llegando a su fin...pero ahí está!.....ah no que es otro control de paso....joder pero cuánto queda? "2.500m y estás en meta" me responden, buuff a este ritmo no, asiq bajo algo y me adelantan 2 corredores, les sigo el ritmo y llegando a las últimas calles del pueblo acelero, la gente aplaude animando fuerte, adelanto al sprint a uno y llego a la meta. 1hora 38 min en recorrer 17 km con un desnivel positivo de 1400m. no esta mal para ser la primera carrera de montaña del año. Como referencia ahí está. Ahora a mejorar ritmos y resistencia para llegar a las últimas del verano a tope de forma. Ha sido una Carrera muy bonita, muy bien organizada, durilla aunque a rotos, y la que repetiré sin duda el año que viene....

P.D: las fotografias fueron tomadas por personal que ayudaba a la Organización de la 2ª Carrera de Montaña Garganta de los Infiernos, y es justo dar el nombre de su autoría que por orden de aparición corresponden a: Amparo García Perez, Margarita García, Tito García, Francisco Velasco, Angel Vicente Simón Tejeiro, Jose María Vicente y Luis Palomares. 

Doble O Nada

Dentro de la nueva versión de F.Z.O.R  2.0 también meteremos cosas de publicidad, que es algo que estudié hasta que me puse un casco, un chaquetón y una botella de composite en los hombros. Y que casualidad que este fin de semana, que andaba subiendo la Garganta de los Infiernos (de la cual reseñaré en la siguiente entrada) estrenaban en tv el siguiente spot....díficil no identificarse con algunos de los personajes que salen...  Un servidor por lo menos con 3 ó 4....;-)

El director de este corto publicitario (dura 1min) no es otro que Jaume Balagueró, más conocido por ser director de las películas de REC, que ha querido imprimir a la imagen de esta marca cervecera, para mi gusto uno de las mejores, más espiritú rebelde y de autoafirmación valiente de la personalidad. De hecho su eslogan, (mención aparte lo que pone en el albornoz del boxeador y suena de fondo "No Fight, No Future"), 


"Si vives cómo tu quieres sin miedo a las consecuencias, quizás y sólo quizás llegues a ser quien eres"


Es todo un alegato a la aceptación de los desafíos que nos va dejando la Vida a cada paso que damos. ¿Qué? ¿Aceptas el Reto? ¿Doble o Nada?

La mayoría de las veces cambias de canal en cuanto aparece el primer anuncio, en cambio en otras...