Y ahora para que os riáis un poco de mi....................pero no mucho que os conozco! :-)
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domingo, 23 de septiembre de 2012
New York, New York...
viernes, 9 de septiembre de 2011
En el horizonte....
Ya en el centro neurálgico de los Juegos Olímpicos de NY, el Jacobs Jarvits Center, estaban los stand de los próximos Juegos Europeos, los siguientes WPFG que se celebrarán en Dublín, los del 2015 en Fairfax....una exageración, vamos.
Pese al adelanto en el tiempo, hacer este tipo de planes casi 4 años vista es algo prematuro, pero la verdad es que te pica el gusanillo y si que te los imaginas:).........pero tiempo al tiempo. Quedan antes muuuuchas cosas por hacer, muchos viajes y demás. Primero va el 1 y luego el 2, no?
Pero como bien comenta el Sr. JMG (de momento ya somos 2 para ir, quién se apunta? ;-) jeje) el primer plato de los Juegos Europeos de Policías y Bomberos (EP&FG CANARIAS 2012 http://www.canarias2012epfg.eu) está servido y empezando a calentarse en la olla. Las inscripciones comenzarán casi antes de final de año y se empezará a competir a partir del 8 julio, por lo que habrá que empezar a planificar las pruebas de TCA (especie de decathlon atlético-bomberil) las Carreras Verticales, etc. En esta ocasión, si puedo, no sólo 1/2 Maratón (o 10km jeje) un par o tres competiciones estaría genial. Pero no adelantemos acontecimientos, todo se andará! Ahora Carpe Diem. Que todavía queda el Pico del Águila, el viaje a NZ, etc, etc.
Si tuviera 2 vidas o más, como la canción de Joaquín Sabina, la del pirata cojo.....
me desdoblaría e iría a la Nueva Edición de los Juegos Mundiales de y para Bomberos únicamente.http://www.worldfirefightersgames.com.au/home/home.cfm Todo el mundo que estuvo en los WPFG de Australia habla maravillas.¿Cuándo? 2012 también. ¿Dónde? Buena pregunta.............SYDNEY
Qué pena del don de la ubicuidad......aunque si JMG, Sr. David "El Torpedo Riojano" y mis compis de NY se animan......y nos toca el Euromillón, claro, por ElPapö que no sea jajajajaj. Además experiencia en vuelos a las Antípodas ya tendría. Soñar es gratis.!!
y es que todo no se puede y ya se sabe quién mucho abarca.....
Pese al adelanto en el tiempo, hacer este tipo de planes casi 4 años vista es algo prematuro, pero la verdad es que te pica el gusanillo y si que te los imaginas:).........pero tiempo al tiempo. Quedan antes muuuuchas cosas por hacer, muchos viajes y demás. Primero va el 1 y luego el 2, no?
Pero como bien comenta el Sr. JMG (de momento ya somos 2 para ir, quién se apunta? ;-) jeje) el primer plato de los Juegos Europeos de Policías y Bomberos (EP&FG CANARIAS 2012 http://www.canarias2012epfg.eu) está servido y empezando a calentarse en la olla. Las inscripciones comenzarán casi antes de final de año y se empezará a competir a partir del 8 julio, por lo que habrá que empezar a planificar las pruebas de TCA (especie de decathlon atlético-bomberil) las Carreras Verticales, etc. En esta ocasión, si puedo, no sólo 1/2 Maratón (o 10km jeje) un par o tres competiciones estaría genial. Pero no adelantemos acontecimientos, todo se andará! Ahora Carpe Diem. Que todavía queda el Pico del Águila, el viaje a NZ, etc, etc.
Si tuviera 2 vidas o más, como la canción de Joaquín Sabina, la del pirata cojo.....
me desdoblaría e iría a la Nueva Edición de los Juegos Mundiales de y para Bomberos únicamente.http://www.worldfirefightersgames.com.au/home/home.cfm Todo el mundo que estuvo en los WPFG de Australia habla maravillas.¿Cuándo? 2012 también. ¿Dónde? Buena pregunta.............SYDNEY
Qué pena del don de la ubicuidad......aunque si JMG, Sr. David "El Torpedo Riojano" y mis compis de NY se animan......y nos toca el Euromillón, claro, por ElPapö que no sea jajajajaj. Además experiencia en vuelos a las Antípodas ya tendría. Soñar es gratis.!!
y es que todo no se puede y ya se sabe quién mucho abarca.....
miércoles, 7 de septiembre de 2011
Continuamos para Bingo 2
Todo Suma.........Volando a por más......
Al igual que el edificio que me salió en esta foto, el cual es real pero parece de película, (como toda la ciudad de NY) así se me antoja lo vivido en los WPFG NY 2011...... :-)
Pero ya estoy despierto!! No me voy a parar en lo realizado, sino en lo que queda por crecer y seguir sumando! De hecho, he venido con más pilas que cuando me fui, el estar con firefighters de todo el mundo que se lo curran de lo lindo, da más motivación para seguir creciendo y mejorar en todo lo posible, que es mucho. Ha sido una experiencia gratificante por la gente conocida, el reto realizado y los ánimos y buenos deseos que muchos me habéis hecho llegar ;) Y tb un privilegio del que aprender. Por lo que, después de dormir como un bendito la noche del domingo, me levanté el lunes con muchas ganas de seguir dándole duro! Eso sí, de menos a más, que es en estos momentos cuando se lesiona uno....
1h Gym + 30 min de trote suave para ir activándome otra vez, al igual que este Martes; para una vez terminados los días de guardia (que tb tenía ganas de trabajar ya!!) empezar con la planificación del siguiente Reto: La Subida Pico del Águila: 22km 1800m D+
¿Dónde habré visto este lugar antes?
PD: Ante la sugerencia de alguno de vosotros, haré un vídeo con las fotos no subidas y algún "corto" que se han quedado en el tintero como remate final a la NY Experience, Huracán incluido......
sábado, 3 de septiembre de 2011
Finisher to Road Race
Esta mañana desayuno tempranito, como por aqui no es fácil conseguir el mítico colocao, pues yogur con miel, cereales y fruta, y para el subway pitando que el Van Cortlan Park queda en casa dios. Al llegar nos confirman el temible rumor, de media maratón nada, a correr un cross de 10km... y gracias.
Sin casi tiempo para estirar e intercambiar impresiones con otros compañeros salvo el comentario de los que habían ya hecho la Cross Country, y que decían que era muy dura, me voy preparando, cojo dorsal, ato zapatillas....pero hablando con compañeros de Valladolid me confirman que de dura pasa a durilla, vamos que no creo que sea más que una Kosta-Trail, ................................................................no?
Subidas al principio y bajadas al final, suficiente para adelantar en lo complicado e incrementar la distancia en las bajadas. Todo por Bosque, muy chulo, pero demasiado calor... Voy adelantando a belgas, italianos, yankies, murcianos, emparejo algún km con bizcainos, continúan los subebajas,y al adelantar a un tiarrón negro del FDNY, me dice "Ánimo a la madrepatria" joé, se trata de Cándido Nuñez, hondureño y bombero en el Bornx, vamos, más duro que un clavo en un ataúd. Un par de km con él y al grito de "nos vemos siendo finisher" subo ritmo, me encuentro bien y aprieto.....vaya peazo de árboles! Adelanto a otro español no se de dónde, un par de canadienses con pinta de tri, otro bizcaino y recta final.Muy larga,de 1km más o menos, se vislumbra el final lleno de gente dando voces. Acelero. Subo hasta donde no puedo más, la gente intuye el gesto, y aplaude y grita, GO SPANISH, GO!! No sé de dónde, pero saco fuerzas y aprieto otro poco más, otro corredor para atrás...... y Meta.!! No puedo más!! Sé que he hecho más o bueno buen tiempo, pero me doy cuenta en seguida que ésto se terminó, el futuro que pensaba cuando entrenaba en Valcuevo por ej., se ha convertido en 44min en presente y pasado....y no volverá. Si nazco un mes antes, en Diciembre, pillo medalla. :-/ Al principio, cuando me entero me da rabia, pero la gente me anima y felicita: "Good Race!" A lo lejos veo llegar a Cándido y después a mis compañeros, d.p.m.! Alguien me pregunta que si "Change the shirt" buah! es un kiwi! alucino, le he adelantado a 1milla de meta, le digo que conozco a Greg
q contacté con él antes del WPFG, y que estaré por NZ en breve a ver Rugby, resulta que Norman que así se llama este neozelandés, tb juega al rugby y me invita a conocer su ciudad, Wataringa, y su FireHouse...la oxtia!!
Estoy contento, empiezo a estirar, que todavía no me ha dado tiempo, a beber líquido y comer un plátano y me saluda el último bizcaino: "una carrera muy dura", "bueno, para tí no mucho" le digo, "en Bilbao dais 2 pasos y tenéis monte"...y hablando resulta que ha hecho un documental sobre Bomberos de Bilbao y ahora va a presentar otro documental sobre WPFG en Festival de San Sebastían y me quiere entrevistar! joé! esto es la leche!!.
Aqui os presento al Fiefighter Cándido Nuñez del FDNY, después de charlar un rato largo con nosotros nos deja porque se tiene que ir a donar sangre y luego a currar!.........Acero para los barcos, duro,duro!
Bomberos Salamanca en Meta.......
........y merecida Guinness en nuestro 3er Tiempo particular, en Final de Fiesta de la cervecería bomberil local
Íncreíble experiencia!! No tengo palabras, indescriptible las sensaciones!! Casi medalla y muchos amigos... la próxima está a tiro de piedra, asiq si puedo, pa´ya que voy!
PD: Gracias de corazón a tod@s los que de una manera o de otra me habéis hecho llegar vuestros ánimos y vuestra energía. Que sepaís, he corrido con todos vosotros en mi mente y en mis piernas, no tengo palabras....mil veces agradecido!
To Be Continued.............
viernes, 2 de septiembre de 2011
Último Día antes Dia D. 9/11 WTC
Ya se sabe dónde va a ser la Carrera, en Van Cortland Park del Bronx. Asiq después de algo de turismo, a descansar para mañana poder disfrutar a tope de todo! No sé lo que pasará, pero seguro que no se me olvidará nunca.
Turisteando un poco, hemos conseguido ir al parque de Bomberos de los CazaFantasmas, y para variar se ha portado con nosotros muy bien, nos han enseñado todo el parque y seguramente nos veamos con alguno en la Carrera.....a ver quien gana!! jajajaja
Después tocaba Museo del FDNY, una pasada de sitio para todo aquel que le guste el tema, claro.
Y por supuesto, el tema WTC estaba bastante presente y acercándose el X Aniversario del 11-S más todavía. Os paso Pps sobre todo aquello para aquel que quiera verlo.....
http://fathergorgonzola.com/power-points-de-nueva-york/
picar en el que pone NY 11 sept, muy recomendable......
Y ya que estábamos fuimos a Liberty Island, a ver si nos concedía la Señora del Pijama y del Cucurucho, algo de suerte para mañana, jejej
Mañana será otro día, otro día para correr,otro día de dorsales y de chip en los cordones. Pero distinto. Mañana toca darle zapatilla a las Olimpiadas de Bomberos y eso le da otra emoción más!
Pd: Al volver con el Ferry, un incendio a lo lejos....
Turisteando un poco, hemos conseguido ir al parque de Bomberos de los CazaFantasmas, y para variar se ha portado con nosotros muy bien, nos han enseñado todo el parque y seguramente nos veamos con alguno en la Carrera.....a ver quien gana!! jajajaja
Después tocaba Museo del FDNY, una pasada de sitio para todo aquel que le guste el tema, claro.
Y por supuesto, el tema WTC estaba bastante presente y acercándose el X Aniversario del 11-S más todavía. Os paso Pps sobre todo aquello para aquel que quiera verlo.....
http://fathergorgonzola.com/power-points-de-nueva-york/
picar en el que pone NY 11 sept, muy recomendable......
Y ya que estábamos fuimos a Liberty Island, a ver si nos concedía la Señora del Pijama y del Cucurucho, algo de suerte para mañana, jejej
Mañana será otro día, otro día para correr,otro día de dorsales y de chip en los cordones. Pero distinto. Mañana toca darle zapatilla a las Olimpiadas de Bomberos y eso le da otra emoción más!
Pd: Al volver con el Ferry, un incendio a lo lejos....
martes, 30 de agosto de 2011
Entrenando por Central Park
Corre el rumor (nunca mejor dicho) que podremos correr el viernes, aunque todavía no nos han dicho nada desde la Organización, pero ojalá sea así! que yo quiero correr!!!!
Asiq esta mañana nos hemos ido a Central Park a descargar las piernas y mandándolas el mensaje de que quizás si puedan hacer algún km q otro. 44min de running en ayunas, (salimos embotaos de comida basura de la cena por lo que apenas se nota), a ritmo sostenido rodeándo el Gran Lago de este enorme Parque. Aqui sea lo que sea todo es a lo bestia.Vaya sitio para correr! Una maravilla de vistas! No me extraña haya tanta gente haciendo cualquier clase de deporte, desde baseball hasta tai-chi, hay de todo! Hasta tres Bomberos Charros de incógnito..........:-)
PD: Aqui se puede apreciar a los miembros de la Selección Australiana de FireFighters Salmantinos, en un soleado día post-huracán
Asiq esta mañana nos hemos ido a Central Park a descargar las piernas y mandándolas el mensaje de que quizás si puedan hacer algún km q otro. 44min de running en ayunas, (salimos embotaos de comida basura de la cena por lo que apenas se nota), a ritmo sostenido rodeándo el Gran Lago de este enorme Parque. Aqui sea lo que sea todo es a lo bestia.Vaya sitio para correr! Una maravilla de vistas! No me extraña haya tanta gente haciendo cualquier clase de deporte, desde baseball hasta tai-chi, hay de todo! Hasta tres Bomberos Charros de incógnito..........:-)
PD: Aqui se puede apreciar a los miembros de la Selección Australiana de FireFighters Salmantinos, en un soleado día post-huracán
domingo, 28 de agosto de 2011
Huracan Irene
Ya estamos aqui. Y es todo algo caótico por Huracan Irene. Es complicado conectarse a internet por las condiciones meteorológicas por lo que tardo más de lo que me gustaría en actualizar el PabloG...:-/ La Competición esta anualada, de momento....iremos esta mñana a pedir info a la Organización. Pero está todo mal organizado, mucho caos y con Huracan más. En vez de estar en los EEUU parece que se celebran los juegos en otro sitio. Lo de los fenómenos naturales les sobrepasa....no hay un alma por la calle, parece una ciudad fantasma, casi apocalíptica, lo que nos hace tener una visión de la Ciudad muy difícil de repetir. Acabamos de bajar por la 7Av hasta WTC y no estaba ni el tato y cerca del mar la NYPD nos pedía que nos fueramos a casa por el Huracán, pero ver todo esto sin gente es increíble, únicamente el sonido de las sirenas de los Bomberos y Policía te hacía ver que no estabas solo...
Nos han pasado una Guía para sobrevivir al Huracán, :-) son unos exageraos de cuidao, aqui os paso la Guía
http://www.nyc.gov/html/oem/downloads/pdf/hurricane_brochure_spanish_06.pdf
La Zona Zero impresiona y mucho. debió ser de auténtica película estar viéndolo en persona cerca de allí. Se te ponen los pelos de punta. Según avanzas por la calle y observa dónde estaba el WTC te vienen a la mente las imágenes de la gente cubierta de polvo, o mirando al cielo totalmente incrédula.
Y el Parque de Bomberos que está casi debajo de éstos nuevos edificios está lleno de recuerdos y flores y el ambiente, comparado con otros que he podido ver, es más raro y triste, cuando la Red yankie me lo permita subiré las fotos que he hecho de esta Station Leader 10, Engine nº3 que es como se llama.
De momento subo la que me hice con un Eddie Lebron, un Firefighter del Parque conocido como de Hell´s Kitchen. Unos tipos muy simpáticos y atentos y en la hora larga que estuvimos en el parque nos enseñaron de todo, hasta la cocina! jaja y al final cuando nos despedíamos de todos....sonó la alarma, una salida!! Buah vaya subidón! Ya subiré el vídeo, vaya momentazo..........indescriptible e irrepetible!
Como este Huracán al final se va a quedar en un soplín, estos americanos que son muy peliculeros, a ver si para las próximas entradas hay crónica de la Media-Maratón, joé que a correr hemos venido!! Y tengo unas ganasss lokaaaassss!!
Nos han pasado una Guía para sobrevivir al Huracán, :-) son unos exageraos de cuidao, aqui os paso la Guía
http://www.nyc.gov/html/oem/downloads/pdf/hurricane_brochure_spanish_06.pdf
La Zona Zero impresiona y mucho. debió ser de auténtica película estar viéndolo en persona cerca de allí. Se te ponen los pelos de punta. Según avanzas por la calle y observa dónde estaba el WTC te vienen a la mente las imágenes de la gente cubierta de polvo, o mirando al cielo totalmente incrédula.
Y el Parque de Bomberos que está casi debajo de éstos nuevos edificios está lleno de recuerdos y flores y el ambiente, comparado con otros que he podido ver, es más raro y triste, cuando la Red yankie me lo permita subiré las fotos que he hecho de esta Station Leader 10, Engine nº3 que es como se llama.
De momento subo la que me hice con un Eddie Lebron, un Firefighter del Parque conocido como de Hell´s Kitchen. Unos tipos muy simpáticos y atentos y en la hora larga que estuvimos en el parque nos enseñaron de todo, hasta la cocina! jaja y al final cuando nos despedíamos de todos....sonó la alarma, una salida!! Buah vaya subidón! Ya subiré el vídeo, vaya momentazo..........indescriptible e irrepetible!
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WPFG NY 2011,
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miércoles, 24 de agosto de 2011
WPFG NY 2011. Con un Pie en el Avión
Ya está todo listo...bueno me falta por meter el necesér, pero ya está todo listo! jeje Esta mañana último entreno de puesta a punto, 15 km aprox en 1h 17min . Ha sido un recorrido muy bonito de Salamanca-Moriscos-Cabrerizos-Salamanca (sólo pongo hasta Cabrerizos, a Salamanca fuimos recuperando y no tiene valor) y después 1h de gym, que con tanto aeróbico me estoy quedando catabólico pérdido :-) pero así ando más ligero y se nota corriendo.
Y Ayer estuve dándo zapatilla tb por la Ruta de la Plata, subiendo y bajando un par de Colinitas, sobre todo la Olimpo-Charra que nos estaba esperando hambrienta desde hace días, con El Toka y El Patanegra, que cómo anda el bicho!
Asiq ya está finiquitado la Preparación para 1/2 Maratón de los WPFG NY 2011, ya únicamente queda disfrutar de la Carrera a Tope!!
En otro orden de cosas, aparte de terremotos en Virginia que cierran torres de control en el Aeropuerto del JFK, y la Tormenta Irene que llegará a la Costa Este de EEUU este finde (vamos a pasar unos Juegos moviditos jajaj) he de comentar que elpapoblog pasa de las 1000 visitas desde su inicio! BIIEEEN! Y es gracias a todos vosotros, que os paseáis de vez en cuando por aqui y me seguís y animáis con el blog. Agradezco a Vaelico (nº1), ElToka, JMG y Anita por ser los más fieles seguidores, entre otros muchos que anónimamente me leéis y comentáis. Muchas Gracias!!
PD: La próx. entrada será en todo el meollo de los Juegos Bomberiles...no os lo perdáis! Nueva York nos espera!!
Y Ayer estuve dándo zapatilla tb por la Ruta de la Plata, subiendo y bajando un par de Colinitas, sobre todo la Olimpo-Charra que nos estaba esperando hambrienta desde hace días, con El Toka y El Patanegra, que cómo anda el bicho!
Asiq ya está finiquitado la Preparación para 1/2 Maratón de los WPFG NY 2011, ya únicamente queda disfrutar de la Carrera a Tope!!
En otro orden de cosas, aparte de terremotos en Virginia que cierran torres de control en el Aeropuerto del JFK, y la Tormenta Irene que llegará a la Costa Este de EEUU este finde (vamos a pasar unos Juegos moviditos jajaj) he de comentar que elpapoblog pasa de las 1000 visitas desde su inicio! BIIEEEN! Y es gracias a todos vosotros, que os paseáis de vez en cuando por aqui y me seguís y animáis con el blog. Agradezco a Vaelico (nº1), ElToka, JMG y Anita por ser los más fieles seguidores, entre otros muchos que anónimamente me leéis y comentáis. Muchas Gracias!!
PD: La próx. entrada será en todo el meollo de los Juegos Bomberiles...no os lo perdáis! Nueva York nos espera!!
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Entreno,
Preparación 1/2 Maraton NY,
WPFG NY 2011
lunes, 22 de agosto de 2011
FDNY
Llevo un par de días dándole vueltas a esta entrada. Quiero reflejar el trabajo diario de los Bomberos de Nueva York, que con motivo de mi viaje voy a tener la oportunidad de ver, pero no quiero entrar en el morbo de todas aquellas imágenes cruelmente impactantes que hemos visto del 11-S. No obstante, teniendo en cuenta que aparte de los WPFG es también el X Aniversario del Atentado a las Torres Gemelas (prácticamente nos acordamos todos qué hacíamos o dónde estábamos en aquel instante que vimos por 1ª vez la noticia) y que este terrible hecho marcará de por vida la ciudad de NY y sus Departamentos de Policía y Bomberos, podréis ver a continuación 1 vídeo-tributo sin imágenes tipo "Sálvame De Lux" o programas amarillos y sensacionalistas similares. Y otro dónde el ojo lego podrá apreciar, un tanto, los protocolos de actuación y la gran cantidad de equipos y personal del Fire Dept. of NY que acude a un aviso tipo, un día cualquiera.
sábado, 20 de agosto de 2011
Nueva York en Timelapse
Tecleando en San Guguel Nueva York, así en castellano, salen 131.000.000 resultados por lo que podéis imaginaros la de resultados que salen si tecleas lo mismo en Guirï...........venga...va....lo pongo 2.480.000.000 resultados. Mucha información, quizás de más, pero bueno lo esencial, para hacerse uno una idea de dónde va a viajar, aparte de conocer dónde está el hotel y dónde se puede tomar una caña y un pincho, es que son casi 9 millones de neoyorkinos, que la suelen visitar 50 millones de turistas al año y que por ejemplo Central Park es 2 veces Mónaco. Ah por cierto, lo de la caña y el pincho como que no. Evidentemente cuando se viaja se buscan cosas distintas y si encima vas a unos Juegos Mundiales de Bomberos, más todavía. Por eso a continuación os dejo un vídeo distinto de todos los que hay sobre La Gran Manzana (término hípico que se ha salido de madre) ya que lo han producido en Timelapse, técnica de control sobre el paso del tiempo en las imágenes. Así vamos abriendo boca sobre lo que se podrá ver en el PabloG durante los WPFG. Eso sí el Timelapse ese no lo tiene mi cámara...
Disfruta de un vídeo diferente sobre NY
Timelapse - The City Limits from Dominic on Vimeo.
PD: Puntúa ésta u otra entrada para mejorar el PabloG donde pone Reacciones :-)
Disfruta de un vídeo diferente sobre NY
Timelapse - The City Limits from Dominic on Vimeo.
PD: Puntúa ésta u otra entrada para mejorar el PabloG donde pone Reacciones :-)
domingo, 31 de julio de 2011
ULTIMATE FIREFIGHTER WPFG
Una de las pruebas más características de estos World Police & Fire Games es la Ultimate FireFighter.
Consiste en una serie de ejercicios muy parecidos a los que tiene que hacer un Bombero en su día a día. Donde prima la fuerza, la rápidez y la resistencia a un esfuerzo continuado. Además se compite contra otro compañero Bombero. El vídeo que se muestra a continuación es de la edición anterior de los WPFG celebrada en Cánada y en ella, en esta ocasión, compiten un Bombero checo vs Bombero español. ¿Quién ganará?
Consiste en una serie de ejercicios muy parecidos a los que tiene que hacer un Bombero en su día a día. Donde prima la fuerza, la rápidez y la resistencia a un esfuerzo continuado. Además se compite contra otro compañero Bombero. El vídeo que se muestra a continuación es de la edición anterior de los WPFG celebrada en Cánada y en ella, en esta ocasión, compiten un Bombero checo vs Bombero español. ¿Quién ganará?
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lunes, 25 de julio de 2011
Lo Que Nos Espera en NY
Va a ser una gozada!! Estoy que ni me lo creo!! Qué ganassss!! maremia....
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