Un Entreno Con História

*Puedes escuchar ésto mientras lees este post...



Buscando en el entrenamiento de hoy una tirada larga, haciendo incapié en el tiempo, desnivel acumulado y sobre todo haciendo ésto a la mayor Intensidad posible más que pensar en el kilometraje, me desplacé no muy lejos del centro de Salamanca (apenas 3km) hacia un lugar dónde convergen La Ruta de la Plata, El Camino de Santiago y La Batalla de Arapiles o Battle of Salamanca. 

Empiezo con fuerza y ganas, vaciando los charcos que me voy encontrando al paso y deleitándome con las pequeñas lagunas que se forman, 

algunas más permanentes que otras y azotadas por el viento que me viene de cara avanzo a buen ritmo hasta llegar a la Cruz del Peregrino, lugar dónde prosigue la intensidad de entreno y dónde se halla el cartel que describe esquemáticamente la Batalla que tuvo lugar entre los cercanos Tesos de Arapil el Chico y Arapil el Grande haciendo una triángulación casi perfecta con el teso de Aldeatejada, lugar protegido por la retaguardia ante posibles retiradas por la altura de esta atalaya. Aquel 22 de Julio de 1812 murieron casi 5000 soldados por el ejército anglo-hispano-portugués al frente del Duque de Wellington y el bando francés del Mariscal A. Marmont perdió 12500 efectivos... Las Patillas se me pusieron de punta ante tal despropósito de pérdidas humanas que solo sirven como en cualquier otra guerra, a los intereses de los egos personales y militares en este caso personificados en Napoleón y las Monarquías Absolutistas de media Europa.

 

Éstos pensamientos se me entrecruzan y mezclan con los del próximo reto importante de la agenda, CARRERA MONTAÑA GARGANTA INFIERNOS, poniéndome más de punta si cabe el vello de las "curras" , pues suelo focalizar los momentos más duros por ejemplo de ésta carrera,  y entreno tras entreno los voy modificando hasta meterlos en la misma carpeta que los momentos de puro disfrute. Así, llegados a la Salida y durante el vibrante recorrido, uno sólo es un ente que recorre los gratificantes parajes del Jerte en conexión con la Naturaleza (cosa que el asfalto carace de ésta) viviendo cada salto, cada piedra y cada zancada como si fuera al último, llegando a la Meta con el pelo otra vez de punta...

Detalle de la atalaya del Teso de Aldeatejada, dónde encadeno siempre las series de subidas y bajadas a máxima intensidad

En las bajadas aplico la coordinación de movimientos propios de CROSSFIT ENDURANCE

...Y en las subidas el POSE y el TORQUE son protagonistas del CROSSFIT ENDURANCE

Mientras iba terminando el entrenamiento y subía los min/km, el  modo aleatorio del mp3 selecciona este torrente de energía musical....Estado Bezerrísimo On!!

(atentos al final del vídeo)

Próxima parada antes de la Garganta de Los Infiernos: Carrera Obstáculos FARINATO DE HIERRO 

NON STOP!